学校食堂蔬菜配送 食堂蔬菜配送 青之叶有机农产品供应

芹菜：芹菜一直是易水肿人士的钟爱，它可以帮助利1尿，含有的蛋白质、矿物质元素钙跟磷比一般的瓜果蔬菜高出1倍，对于血压偏高的人群也是有一定的药用价值。有些人在食用芹菜的时候会把芹菜叶扔掉，但其实这是一种浪费，芹菜叶的营养成分远远高于芹菜茎，所以食用的时候不要随意再扔掉了。

茼蒿：这种蔬菜真的是像一本营养大全，一般蔬菜中含有的营养素在它身上都能找到，而且还有易于被人体吸收的丰富的钙和铁。此外，茼蒿也被称为分解脂肪的冠1军，它能促进蛋白质的新陈代谢，学校食堂蔬菜配送，有助于分解脂肪，对营养的摄取非常有帮助。

番茄汁：医学专1家以为，每人天天吃上2—3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对全部机体的新陈代谢过程大有补益，可增进胃液天生，加强对油腻食品的消化。番茄中的维生素P有掩护血管等作用，食堂蔬菜配送，并能改良心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。

挑玉米技巧：

气味：如果你是那种喜欢嚼劲大的，可以买那种老一点的糯玉米；如果你喜欢口感软甜的，就需要买那种比较嫩的甜玉米。一般来说，食堂蔬菜配送价格，嫩的甜玉米不仅水分多，口感好，而且含糖也多，吃起来又甜又软，单位食堂蔬菜配送，十分的美妙。

品种:玉米通常分为甜玉米和糯玉米，大家可根据自己的口味来决定要购买哪一种。通常来说，糯玉米是白色的，而甜玉米是黄色的。当然，还有一些五彩的玉米也是甜玉米的，只不过这种大部分是杂交的品种。甜玉米和糯玉米比较大的差别在于，一个是含糖高，一个是嚼劲大。